يُعَدّ التأمل في القرآن الكريم رقيه الاكتاف والرقبه طريقاً مُقدساً للتجاوز من المشاعر السلبية. إنَّ رقية الأكتاف تُعتبر طريق فعّالةٌ في التخفيف من الحزن. تتميز رقية الأكتاف ذكريات محببة